Сегодня я хочу рассказать вам про Московский полумарафон 2025 года.
Московский полумарафон — крупнейший забег России на дистанции 21,1 км. Как правило у каждого такого крупного забега есть сопутствующий забег — забег на меньшую дистанцию, которые проходит в тот же или предыдущий день. Так, для московского марафона, сопутствующая дистанция 10 км, а для полумарафона — 5 км. Вот как раз в забеге на сопутствующую дистанция я и принимал участие в этом году. Я пока опасаюсь бегать более длинные дистанции из-за недостаточной подготовки и проблем с коленями.
В этом году забег на 5км в рамках Московского полумарафона состоялся 26 апреля, в Лужниках. Погода была прохладная (где-то около 5 градусов), но без дождя.
Фотография перед стартом. На улице прохладно, поэтому пришлось надеть термобелье, лонгслив и футболку московского полумарафона. Кстати, достаточно мало людей было именно в этих футболках.
Бежать было достаточно тяжело, так как хотелось улучшить свой результат, но в середине дистанции я осознал, что темп предельный для меня, поэтому пришлось немного сбросить, чтобы добежать до финиша.
А это уже традиционное фото в Лужниках после забега, с дедушкой Лениным.
Мой результат 25 минут 03 секунды. Немного не поднажал, чтобы выбежать из 25, но ничего, зато столько драйва и энергии.
Медаль Московского полумарафона 2025. По мне очень красивая и увесистая, в русском стиле. Теперь, следующий интересный марафон — Зеленый марафон, в конце мая. Там я побегу 4.2 км, поэтому можно будет нажать по полной. Здорово было бы выбежать из 20 минут, но для этого придется серьезно подготовиться.
Удобная система на марафонах бегового сообщества: делают фотографии и потом можно найти свои по своему селфи или по своему стартовому номеру, а потом купить. Вот мои фотографии, купленные мной на сайте бегового сообщества:
Всем добра! 🙏
Больше на Страница Владимира Шумского
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
